逆子体操のお話

このあいだ来院された逆子の方が逆子体操をすると胸が苦しくなると言っていました。

・・そういえば２０年以上、逆子で悩んでいる方の施術をしていますが、問診をする時に「逆子体操したら気持ちいいですか？」と必ず聞いているので、こんなリサーチをしているところもあんまりないかなと思ったので書かせていただきます。

逆子体操は気持ちいい？

きっちりとした統計を取ったわけではありませんが、私の感覚で逆子体操をすると気持ちいいとかスッキリすると言われる方は１～２割くらいで、半分以上の方が痛いとかしんどいとか苦しくて５分が限界とか言われます。残りの２～３割の方は別にしんどくも気持ち良くもないという感じの返答が多いです。

腰痛・骨盤の痛み・胸が苦しい方々の特徴

赤ちゃんがいる腹腔は、胸腔と連動して呼吸や血液・リンパなどの循環の働きを良くするのですが、逆子体操をしてしんどくなる方々はお腹周りや胸まわり、骨盤まわりの筋膜がカチカチになっている方が多く、そんな状態で逆子体操のブリッジ法をしてる人は腰や骨盤が痛くてできないと言われたり、胸膝位をすると息が苦しくなってくる方が多いように思います。

逆に言うとそのような方が逆子になりやすいと思われますので、根本的に身体を整える事をおススメします。

母子ともに健やかに

前にも書いたことがありますが、ほとんどの逆子の方は産科で逆子体操を勧められていますが、逆子体操は意味がないからしなくてもいいと言われている方もおられます。同じ産科でもいろいろだなぁと考えさせられます。

個人的にはお母さんの心も身体も健やかなことが赤ちゃんにとっても心地よい状態になると思いますので、痛いとか苦しいと思うことはしなくていいと思います。

逆子が治って自然分娩できる方が一人でも多くなりますよう整体や鍼灸の勉強をして日々精進していきます！

ありがとうございます。