ブログカテゴリー: 腰痛治療

インターネットを見ていると色んな所に広告が出てきますが、ある時「腰痛は簡単！！」という広告が出てきて気になったのでポチっとすると、めっちゃ効きそうな商品名のサプリが出てきて成分を調べるとビタミンＣとかＥとかＢ類とか普通な感じでした‥。

別の話で、前に受けていたセミナーの講師と食事をしている時に「腰痛なんか簡単じゃーん！」と言われたことがあります。とても残念でした‥。私は比較的簡単に良くなる腰痛もあれば簡単ではない腰痛もたくさんあると思います。

当院の腰痛の方への対応

腰痛の方が来院された時、まずいつからかを聞きます。急性の方と慢性の方では施術もアドバイスも変わってきます。次にどんな時に痛いかを聞きます。朝が一番痛い人もいれば、寝てて痛い人もいますし、座るのがつらい、立ってるのが痛い、車から降りるときが痛い、歩くのが痛いなど何通りもでてきます。

あと、痛くなったきっかけが心当たりがある人と無い人がいます。心当たりがある人は重い物を持ったとか、長い間坐ってた・立ってた・寝てたとか冷えたとか変わったトレーニングをしたとか‥。心当たりがない人も話していくうちに「あっ、あれかも！」と気づくこともあります。

腰痛の方への施術

来院された方の動きをよく観察しながらこれでもかというくらい色々とお話を聞いたうえで症状に応じた検査をしてから施術していきます。

動きの検査をすると体を前に倒すと張ってくる人や左右に回すと痛みが出る人など色々おられますし、痛い場所も腰の上の方が痛い人や骨盤辺りの痛い人や、腰～下肢までしびれる人などこれまた様々です。

自分自身、若い頃から色んなタイプの腰痛を経験していまして、その都度自分の体なら冒険ができるので色んなテクニックや運動法を試してたくさん失敗も成功もしてきましたので、その経験が腰痛に対する治療やアドバイスに生かされています。

最後に

長くこの仕事をしていますと、内臓からくる腰痛を診させていただくことがありました。

膵臓がんの方の腰背部の痛みや大腸がんの方の腰の痛み、肝臓がんの方の腰の痛みなどを診せていただき、その時の問診での言葉や脈診の指の感覚は忘れられません。

いろんな経験をさせていただいた私としましては「腰痛は簡単！！」という文字を見て、少し心がざわめいてしまい筆を取らせていただきました。

腰痛について詳しいことはこちらをクリックしてください。

ありがとうございます。

最近、鍼灸・整体に来られた患者さんで、よく似たパターンの腰痛の症例があったのでご紹介します。

２人の腰痛の共通点

１人の方はデスクワークの時間が増えてきたので椅子の上にハニカム構造のゲルクッションを最近使うようになった方でもう１人はメルカリをよくするので座ることが多いので低反発の座布団を使うようになった方でした。２人共はじめから「座布団どんなん使ってんの？」って聞いたわけではなく、いろいろと問診していく中で分かった事でした。
腰の痛みの共通点は、両者ともに座り心地は良くて長く座れるのですが、立つ時に痛かったり普段動いている時にピキッとギックリ腰になりそうで怖いという事でした。

やわらかい素材の特徴

低反発だったり耐圧分散や衝撃吸収などの素材は座布団だけでなく、寝具や靴でもありますが特徴として使い心地は良いけど後々あんまり‥というのをよく耳にします。寝具であれば寝心地はいいが朝起きたらしんどいとか、靴であれば履き心地良くて気持ちいいけど膝痛が起こってきたり外反母趾が痛くなったり‥。
今回の２人は股関節の前後の筋肉が固くなっていたり、片側の仙腸関節の動きが悪くなっていたのを整体治療をする事により早くに改善されましたが座布団のことを知らなければ、また同じ腰痛が出ていた可能性もあるので患者さんとのコミュニケーションは大事だという事を改めて感じました。

あの頃の柔らかい体に

元気な子どもは固い所や、やわらかい所で座ったり寝たりしてもあまり不具合がでないのは自身が柔らかく色んな環境に順応できているからだと思います。
私自身も色んな所が固くなっているのを感じます。居酒屋の固い椅子に座っているとお尻の骨が痛くなってきますし、ヨギボーで寝ると後がしんどいですし、足の爪を切る時は股関節が固いのと老眼も相まって、もはやサスペンスです。そういう不具合をチャンスと捉えて、どうすれば上手くできるか楽になるかをいつも考えて学んでいきたいと思います。